0628273953 / 010 2262129 info@dietist-rotterdam.nl

Viscurry met Verse Ananas en Salade

Deze curry kan op diverse manieren gemaakt worden en is eigenlijk een prima ‘voorraadkast’ gerecht. Ik had in dit geval geen rode currypasta meer staan en dus besloot ik op een andere manier te werken. Ik had de avond dat ik dit maakte de masaman-curry in mijn hoofd...

Super Kiem Salade

<p>Kiemgroenten zijn echt super gezond voor ons, want ze zitten barstensvol gezondheidsbevorderende enzymen die ontstekingsactiviteit remmen. Deze salade zit sowieso tjokvol superfoods en is ontzettend lekker, dus het beste van beiden! Een kiemtrio waarin ook...
Het belang van vitamine D3 en K2!

Het belang van vitamine D3 en K2!

Zodra de herfst is ingetreden zien de meeste van ons niet zo uit naar het najaar, de kou en de winter, een veelgehoorde klacht is bijvoorbeeld een winterdepressie. Gelukkig heeft lang niet iedereen daar last van, maar de meeste mensen herkennen wel dat ze zich in de...
6 tips voor meer Energie

6 tips voor meer Energie

Stel je eens voor.. Een prachtig strand met turquoise zee, de zon hoog aan de hemel en helemaal niets ‘moeten’, alleen maar doen waar je zin in hebt. Ahh.. Heerlijk!  En dan? Kom je thuis en moet je de koffers uitpakken, wasjes draaien, boodschappen doen, een stapel...
8 tips voor een fantastische zomer

8 tips voor een fantastische zomer

Genieten zonder je doelen uit het oog te verliezen! Er was eens… een prachtige zomer en na twee weken genieten, luieren en vakantie vieren was ik 4 kilo zwaarder! Argh… herken je dit ook?  Bijna elk jaar mag ik genieten van een vakantie in binnen of buitenland en...

GRATIS E-BOOK

Met Fitter in een dag krijg je…

- Heerlijke recepten

- Een uitgeblandeerd

- Dagmenu

- Informatie over de invloed van voeding op stress

- Inzicht in je eigen voedingsgewoonten

- Een nieuwe start

 

Al ruim 1000 mensen hebben dit e-book gedownload.

Gelukt, het e-book is naar je inbox verstuurd. Heb je hem niet ontvangen? Check dan even je spamfolder. Zit hij ook daar niet in, stuur dan een mailtje naar info@dietist-rotterdam.nl