0628273953 / 010 2262129 info@dietist-rotterdam.nl

Gepofte Zoete Aardappel

Beste Lezer, Zoete aardappel is niet alleen erg lekker, maar met recht een superknol! Veel mensen die al regelmatig zoete aardappel eten maken er frietjes van in de oven en dat is ook erg lekker, maar dit recept maakt het nog makkelijker om vaker zoete aardappel op...

Hoeveel eieren zijn gezond?

Hoe zit dat nou eigenlijk met eieren? Er werd altijd gezegd dat je er maar 1 of 2 per week mag eten, want al dat cholesterol is niet goed voor je! Maar is dat wel echt waar? Een ei op brood bevat inderdaad veel cholesterol vergeleken met bijvoorbeeld een plakje...

Afvallen, bloedsuiker en insuline

Wil je (meer dan) een paar kilo afvallen en lijkt het maar niet te lukken? Dan zou je eens kunnen kijken naar de invloed van bloedsuiker schommelingen op je vetverbrandingscapaciteit. Een schommeling in de bloedsuikerwaarde kan ervoor zorgen dat je minder goed of...

Wel of geen tussendoortjes?

Heb je nou wel of geen tussendoortjes nodig? Er lijkt een tweedeling gaande in voedingsland, waarbij de diëtisten vaak nog altijd roepen, je moet tussendoor eten om je bloedsuiker op peil te houden, maar steeds meer voedingskundige (wat die ‘titel’...

GRATIS E-BOOK

Met Fitter in een dag krijg je…

- Heerlijke recepten

- Een uitgeblandeerd

- Dagmenu

- Informatie over de invloed van voeding op stress

- Inzicht in je eigen voedingsgewoonten

- Een nieuwe start

 

Al ruim 1000 mensen hebben dit e-book gedownload.

Gelukt, het e-book is naar je inbox verstuurd. Heb je hem niet ontvangen? Check dan even je spamfolder. Zit hij ook daar niet in, stuur dan een mailtje naar info@dietist-rotterdam.nl