0628273953 / 010 2262129 info@dietist-rotterdam.nl

Fit en vitaal
met échte voeding

Praktijk Diëtist Rotterdam is gespecialiseerd in maag-darmklachten,
hormoonproblemen, vermoeidheid en burn out klachten

Tel:

0628273953 / 010 2262129

adres:

Energieweg 9
3041 JC Rotterdam

}

openingstijden:

Dinsdag, woensdag, donderdag
Donderdagavond 17.30 – 20.00

Diëtist Rotterdam

Diëtist en
Orthomoleculair therapeut

Mijn naam is Gesina Hammad-Waslander, ik ben getrouwd en wij hebben een lieve en eigenwijze tienerdochter. We woonden met zijn vieren (inclusief onze prettige gestoorde hond Phoebe) op een woonark in Rotterdam aan de Schie, sinds 2017 hebben wij dat mooie stekje ingeruild voor een fijn huis aan het water in Maassluis. Gelukkig kunnen we er daarom nog steeds lekker opuit met ons bootje als het zonnetje schijnt.

Ik ben gek op lekker eten, koken, kookboeken kopen (die verslaving heb ik eerder een halt toe moeten roepen van mijn man omdat door het gewicht van al die boeken de boot schuin kwam te liggen, maar nu met stabiele ondergrond mag het weer :-)) en het uitproberen en experimenten met recepten.

Wat is Orthomoleculair therapie?

Diëtist Rotterdam

Werkwijze

Voor een eerste afspraak wordt altijd anderhalf uur ingepland.
Gedurende deze tijd komt alle relevante informatie aan bod, zodat er een
volledig beeld ontstaat en een advies op maat kan worden gemaakt.

Online programma (optioneel)

Binnenkort is het mogelijk om vooraf of tijdens begeleiding in de praktijk een onlineprogramma te volgen! Ben je niet tevreden met je gewicht?

Intake gesprek

Eerst maak je via ons online boekingssysteem een intake afspraak, zie daarvoor de blauwe button hiernaast! Duurt het wat langer? Geen nood, dan kun je ervoor kiezen alvast ons online programma te starten….

Onderzoeken

Door de jaren heen is de praktijk steeds meer met onderzoeken gaan werken, omdat je eigenlijk zonder onderzoeken in het duister tast over het waarom van je klachten…

Advies op maat

Een advies op maat ontvang je uiterlijk 3 werkdagen na het intake gesprek via email.
Het advies omvat een voorbeelddagmenu met diverse variatie opties, zodat er afwisseling mogelijk is qua keuzes.

“Ik ben werkzaam als dansdocent en choreograaf. Daarnaast sport ik veel, ik doe aan hardlopen, krachttraining en yoga. Met mijn intensieve werkzaamheden, het sporten en een druk gezinsleven wilde ik graag meer een constante energie krijgen. Maar ook minder blessuregevoelig worden, vet verliezen en juist groeien in spiervolume.

Gesina is kundig en prettig om mee te praten, er wordt gekeken naar een totaalbeeld, naar jou als mens, naar jouw specifieke behoeftes. Niet alleen gaat het over calorieën tellen of over vetten of koolhydraten, maar ook over balans tussen voedingsmiddelen, vitaminen en mineralen…

Sanne, 49 jaar

Ik had al sinds ik klein ben last van mijn buik. Op mijn twaalfde werd dit erger, maar de dokter zei dat het een spastische darm was en deed er verder weinig mee. Ik ben elk jaar teruggegaan met klachten, maar werd telkens niet heel serieus genomen. Tot ik op mijn 18e wel erg ziek werd, geen energie meer had en alles wat ik at er ook weer uit gooide. Toen ben ik melk en glutenvrij gaan eten. Dit hielp, maar niet genoeg. Dus deed ik een darmonderzoek….

Nickey Spiering 20 jaar

Langzamerhand ging het wat beter: met name meer energie. De spierzwakte blijft moeilijk te beïnvloeden. In het begin ben ik ook afgevallen , ongeveer 3 kilo per maand. Ik heb advies gehad over voeding en supplementen en kan er nu weer zelfstandig aan werken.

De uitleg waarom bepaalde voeding beter was is erg prettig, De invloed van een bepaald eetpatroon op werking van lichaam, geeft inzicht. Weten waarom motiveert.

C.H. 62 jaar

Al bij het eerste gesprek krijg je de indruk dat je probleem in goede handen is om een oplossing te gaan zoeken. De professionele aanpak en begeleiding geeft je net even dat extra stimulans welke je nodig hebt om op koers te blijven.

Ik ben zeker tevreden over het resultaat…

Ed Smith

Ik ben 20 jaar en doe de opleiding tot fashion designer, in mijn vrije tijd hou ik van boksen en ik fitness 3 keer in de week. Ik had veel buikpijn en daarom zocht ik hulp.

Het is fijn dat er goed naar mijn problemen werd geluisterd door Elke en ik serieus werd genomen. Na 2 maanden had ik minder last van buikpijn en ook al ben ik er nog niet helemaal, ik ben zeker tevreden met het resultaat tot nu toe. Ik vond de vriendelijkheid in de praktijk erg prettig.

CPK. Hordijk

GRATIS E-BOOK

Met Fitter in een dag krijg je…

- Heerlijke recepten

- Een uitgeblandeerd

- Dagmenu

- Informatie over de invloed van voeding op stress

- Inzicht in je eigen voedingsgewoonten

- Een nieuwe start

 

Al ruim 1000 mensen hebben dit e-book gedownload.

Gelukt, het e-book is naar je inbox verstuurd. Heb je hem niet ontvangen? Check dan even je spamfolder. Zit hij ook daar niet in, stuur dan een mailtje naar info@dietist-rotterdam.nl