door Gesina | apr 1, 2022
Tempeh, roerbak, zeewiersalade en quinoaIngrediënten1 stronk broccoli in roosjes, bewaar de stam1 stronk paksoi in grove stukken1 ui in reepjes gesneden100 g quinoaolijfolieTempeh1 pakje tempeh van 250 gram15 eetlepel ketjap manis1 eetlepel oestersaus1 theelepel...
door Gesina | mrt 16, 2022
Geroosterde Bloemkool SaladeIngrediënten1 bloemkool2 rode uienza’ater kruidenmix olijfolieOverige groente1 rode paprika⅓ komkommer3 lente ui15 cherrytomaten1 rode chilipeper150 g groene olijven150 g rucola slaDressing2 eetlepel tahini sesampasta4 eetlepel...
door Gesina | mrt 14, 2022
Salade Meal PreppenIngrediënten1 gerookte kipfilets1 zak gemengde salade van 80-100 gram10 cherrytomaatjes¼ komkommer½ rode (punt) paprika5 olijven (wij houden van zwarte)5 uitjes op zuur1 eetlepels mayonaise of halvanaise2 eetlepels goede azijn, wij...
door Gesina | feb 1, 2021
Kokos Boekweit GranolaIngredients75 gram gehakte rauwe blanke amandelen60 gram kokosvlokken60 gram boekweit grutten/vlokken3 theelepels ahornsiroop0,50 theelepel vanille extract of poeder4 eetlepels appelmoes zonder suikersnuf zoutolijfolieDirectionsIt’s a...
door Gesina | feb 1, 2021
Chocolade fudge blokjesIngredients250 gram zoete aardappel, geschild en in blokjes150 gram kokosolie75 gram amandelpasta (of andere notenpasta)50 gram cacao0,50 theelepel verse gember geraspt of gemberpoeder 0,50 theelepel vanille extract of poeder50 gram erythritol...
