0628273953 / 010 2262129 info@dietist-rotterdam.nl
Opbrengsten1 portie

Deze granola is super makkelijk te maken en nog warm uit de oven een traktatie! Natuurlijk kun je meer maken en dit bewaren in een luchtdicht pot, maar ik merk wel dat de granola dan iets minder knapperig is en dat vind ik juist zo lekker. Op zich nog steeds prima te doen, maar wil je die knapperigheid terug halen dan kun je granola nog 1-2 minuten in de oven gooien op 200 graden. 

Wij eten deze granola met peer en kokosyoghurt, super lekker! 

Ingrediënten

 75 gram gehakte rauwe blanke amandelen
 60 gram kokosvlokken
 60 gram boekweit grutten/vlokken
 3 theelepels ahornsiroop
 0,50 theelepel vanille extract of poeder
 4 eetlepels appelmoes zonder suiker
 snuf zout
 olijfolie

Bereiding

1

It's a simple!
Verwarm de oven voor op 170 graden.
Mix alles door elkaar en gooi een stukje bakpapier op een bakplaat.

2

Bestrijk het bakpapier licht met olijfolie, zo wordt de granola nog krokanter.
Spreid het mengsel over de plaat en verdeel gelijkmatig.
Bak in 10 minuten af.

Laat even afkoelen en enjoy!

Voedingswaarden

0 opdieningen

Opdien grootte

Ingrediënten

 75 gram gehakte rauwe blanke amandelen
 60 gram kokosvlokken
 60 gram boekweit grutten/vlokken
 3 theelepels ahornsiroop
 0,50 theelepel vanille extract of poeder
 4 eetlepels appelmoes zonder suiker
 snuf zout
 olijfolie

Aanwijzingen

1

It's a simple!
Verwarm de oven voor op 170 graden.
Mix alles door elkaar en gooi een stukje bakpapier op een bakplaat.

2

Bestrijk het bakpapier licht met olijfolie, zo wordt de granola nog krokanter.
Spreid het mengsel over de plaat en verdeel gelijkmatig.
Bak in 10 minuten af.

Laat even afkoelen en enjoy!

Notes

Kokos Boekweit Granola

GRATIS E-BOOK

Met Fitter in een dag krijg je…

- Heerlijke recepten

- Een uitgebalanceerd dagmenu

- Informatie over de invloed van voeding op stress

- Inzicht in je eigen voedingsgewoonten

- Een nieuwe start

 

Al ruim 1000 mensen hebben dit e-book gedownload.

Gelukt, het e-book is naar je inbox verstuurd. Heb je hem niet ontvangen? Check dan even je spamfolder. Zit hij ook daar niet in, stuur dan een mailtje naar info@dietist-rotterdam.nl