Deze granola is super makkelijk te maken en nog warm uit de oven een traktatie! Natuurlijk kun je meer maken en dit bewaren in een luchtdicht pot, maar ik merk wel dat de granola dan iets minder knapperig is en dat vind ik juist zo lekker. Op zich nog steeds prima te doen, maar wil je die knapperigheid terug halen dan kun je granola nog 1-2 minuten in de oven gooien op 200 graden.
Wij eten deze granola met peer en kokosyoghurt, super lekker!
Ingrediënten
75gram gehakte rauwe blanke amandelen
60gram kokosvlokken
60gram boekweit grutten/vlokken
3theelepels ahornsiroop
0,50theelepel vanille extract of poeder
4eetlepels appelmoes zonder suiker
snuf zout
olijfolie
Bereiding
1
It's a simple!
Verwarm de oven voor op 170 graden.
Mix alles door elkaar en gooi een stukje bakpapier op een bakplaat.
2
Bestrijk het bakpapier licht met olijfolie, zo wordt de granola nog krokanter.
Spreid het mengsel over de plaat en verdeel gelijkmatig.
Bak in 10 minuten af.
Laat even afkoelen en enjoy!
Voedingswaarden
0 opdieningen
Opdien grootte
Ingrediënten
75gram gehakte rauwe blanke amandelen
60gram kokosvlokken
60gram boekweit grutten/vlokken
3theelepels ahornsiroop
0,50theelepel vanille extract of poeder
4eetlepels appelmoes zonder suiker
snuf zout
olijfolie
Aanwijzingen
1
It's a simple!
Verwarm de oven voor op 170 graden.
Mix alles door elkaar en gooi een stukje bakpapier op een bakplaat.
2
Bestrijk het bakpapier licht met olijfolie, zo wordt de granola nog krokanter.
Spreid het mengsel over de plaat en verdeel gelijkmatig.
Bak in 10 minuten af.
Om de beste ervaringen te bieden, gebruiken wij technologieën zoals cookies om informatie over je apparaat op te slaan en/of te raadplegen. Door in te stemmen met deze technologieën kunnen wij gegevens zoals surfgedrag of unieke ID's op deze site verwerken. Als je geen toestemming geeft of uw toestemming intrekt, kan dit een nadelige invloed hebben op bepaalde functies en mogelijkheden.
Functioneel
Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt.De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door je Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een site of over verschillende sites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
- Informatie over de invloed van voeding op stress
- Inzicht in je eigen voedingsgewoonten
- Een nieuwe start
Al ruim 1000 mensen hebben dit e-book gedownload.
Gelukt, het e-book is naar je inbox verstuurd. Heb je hem niet ontvangen? Check dan even je spamfolder. Zit hij ook daar niet in, stuur dan een mailtje naar info@dietist-rotterdam.nl
