0628273953 / 010 2262129 info@dietist-rotterdam.nl

Wie zoet is..

Beste Lezer, Het valt soms echt niet mee om al die verleidingen te weerstaan tijdens de feestdagen. Zeker nu tegenwoordig de kruidnoten soms al eind augustus in de schappen liggen. De laatste weken kwam in de praktijk dan ook één onderwerp telkens terug ‘Hoe...

Het belang van vitamine D3 en K2!

Beste lezer, De herfst is officieel ingetreden en velen van ons zien niet zo uit naar de herfst en winter, een veelgehoorde klacht is bijvoorbeeld een winterdepressie, maar zo erg hoeft het niet te zijn om te merken dat je jezelf in de winter vaak minder fit voelt dan...

6 tips voor meer Energie

  Hallo lezer, Stel je eens voor.. Een prachtig strand met turquoise zee, de zon hoog aan de hemel en helemaal niets ‘moeten’, alleen maar doen waar je zin in hebt. Ahh.. Heerlijk! En dan? Kom je thuis en moet je de koffers uitpakken, wasjes draaien,...

8 tips voor een fantastische zomer

Genieten zonder je doelen uit het oog te verliezen Er was eens… een prachtige zomer en na twee weken genieten, luieren en vakantie vieren was ik 4 kilo zwaarder! Argh… herken je dit Lezer? De zomervakantie staat weer voor de deur en inmiddels wat jaartjes...

Rechts of links?

‘Rechts! Je moet hier rechts afslaan!’ (ik) ‘Weet je het zeker?’ (mijn man half schreeuwend) ‘JA!!!!’ (ik, gillend!).. Beste lezer, Stel je de volgende situatie voor: in de auto op weg naar een fijne vakantiebestemming, waarbij de navigatie ons de juiste kant uit moet...

Stop met overeten en start met Bewust Genieten

  Beste lezer, Ik zat propvol! Echt vreselijk gewoon! Ik zat zo overdreven vol dat ik het idee had te ontploffen en ik had spijt als haar op mijn hoofd, want… ik kon amper nog bewegen en ik zat eigenlijk op geen enkele manier lekker, kon niet lekker op de bank...

GRATIS E-BOOK

Met Fitter in een dag krijg je…

- Heerlijke recepten

- Een uitgebalanceerd dagmenu

- Informatie over de invloed van voeding op stress

- Inzicht in je eigen voedingsgewoonten

- Een nieuwe start

 

Al ruim 1000 mensen hebben dit e-book gedownload.

Gelukt, het e-book is naar je inbox verstuurd. Heb je hem niet ontvangen? Check dan even je spamfolder. Zit hij ook daar niet in, stuur dan een mailtje naar info@dietist-rotterdam.nl