Zie hieronder de vlog ‘Waarom probiotica niet werkt!’ en de tips die ik erbij geef.
Tips:
- Zorg voor een gezond darmslijmvlies, wil je daarover meer informatie kijk dan even naar deze vlog.
- Geef je ‘huisdiertjes’ ook te eten! Neem 400-600 gram (zetmeelrijke) groente, 2-3 porties fruit en 1-2 handjes noten, zaden of pitten per dag.
- Neem een goed probiotica! Kies voor minimaal 5 stammen en minimaal 10 miljard culturen per capsule.
- Het Darmflora Complex bevat 11 goed onderzochte stammen en 15 miljard culturen per capsule.
Heel veel succes!
Warme groet,
Gesina
