door Gesina | sep 26, 2015 | Nieuws
Beste lezer, De herfst is officieel ingetreden en velen van ons zien niet zo uit naar de herfst en winter, een veelgehoorde klacht is bijvoorbeeld een winterdepressie, maar zo erg hoeft het niet te zijn om te merken dat je jezelf in de winter vaak minder fit voelt dan...
door Gesina | aug 22, 2015 | Nieuws
Hallo lezer, Stel je eens voor.. Een prachtig strand met turquoise zee, de zon hoog aan de hemel en helemaal niets ‘moeten’, alleen maar doen waar je zin in hebt. Ahh.. Heerlijk! En dan? Kom je thuis en moet je de koffers uitpakken, wasjes draaien,...
door Gesina | jul 8, 2015 | Nieuws
Genieten zonder je doelen uit het oog te verliezen Er was eens… een prachtige zomer en na twee weken genieten, luieren en vakantie vieren was ik 4 kilo zwaarder! Argh… herken je dit Lezer? De zomervakantie staat weer voor de deur en inmiddels wat jaartjes...
door Gesina | mei 25, 2015 | Nieuws
‘Rechts! Je moet hier rechts afslaan!’ (ik) ‘Weet je het zeker?’ (mijn man half schreeuwend) ‘JA!!!!’ (ik, gillend!).. Beste lezer, Stel je de volgende situatie voor: in de auto op weg naar een fijne vakantiebestemming, waarbij de navigatie ons de juiste kant uit moet...
door Gesina | mrt 23, 2015 | Nieuws
Beste lezer, Ik zat propvol! Echt vreselijk gewoon! Ik zat zo overdreven vol dat ik het idee had te ontploffen en ik had spijt als haar op mijn hoofd, want… ik kon amper nog bewegen en ik zat eigenlijk op geen enkele manier lekker, kon niet lekker op de bank...
