Afdrukopties:

Kokos Boekweit Granola

Opbrengsten1 portie

 75 gram gehakte rauwe blanke amandelen
 60 gram kokosvlokken
 60 gram boekweit grutten/vlokken
 3 theelepels ahornsiroop
 0,50 theelepel vanille extract of poeder
 4 eetlepels appelmoes zonder suiker
 snuf zout
 olijfolie
1

It's a simple!
Verwarm de oven voor op 170 graden.
Mix alles door elkaar en gooi een stukje bakpapier op een bakplaat.

2

Bestrijk het bakpapier licht met olijfolie, zo wordt de granola nog krokanter.
Spreid het mengsel over de plaat en verdeel gelijkmatig.
Bak in 10 minuten af.

Laat even afkoelen en enjoy!

Voedingswaarden

0 opdieningen

Opdien grootte

GRATIS E-BOOK

Met Fitter in een dag krijg je…

- Heerlijke recepten

- Een uitgebalanceerd dagmenu

- Informatie over de invloed van voeding op stress

- Inzicht in je eigen voedingsgewoonten

- Een nieuwe start

 

Al ruim 1000 mensen hebben dit e-book gedownload.

Gelukt, het e-book is naar je inbox verstuurd. Heb je hem niet ontvangen? Check dan even je spamfolder. Zit hij ook daar niet in, stuur dan een mailtje naar info@dietist-rotterdam.nl