0628273953 / 010 2262129 info@dietist-rotterdam.nl

Nieuws

Het belang van vitamine D3 en K2!

Beste lezer, De herfst is officieel ingetreden en velen van ons zien niet zo uit naar de herfst en winter, een veelgehoorde klacht is bijvoorbeeld een winterdepressie, maar zo erg hoeft het niet te zijn om te merken dat je jezelf in de winter vaak minder fit voelt dan...

Lees meer

6 tips voor meer Energie

  Hallo lezer, Stel je eens voor.. Een prachtig strand met turquoise zee, de zon hoog aan de hemel en helemaal niets 'moeten', alleen maar doen waar je zin in hebt. Ahh.. Heerlijk! En dan? Kom je thuis en moet je de koffers uitpakken, wasjes draaien, boodschappen...

Lees meer

8 tips voor een fantastische zomer

Genieten zonder je doelen uit het oog te verliezen Er was eens... een prachtige zomer en na twee weken genieten, luieren en vakantie vieren was ik 4 kilo zwaarder! Argh... herken je dit Lezer? De zomervakantie staat weer voor de deur en inmiddels wat jaartjes ouder en...

Lees meer

Rechts of links?

‘Rechts! Je moet hier rechts afslaan!’ (ik) ‘Weet je het zeker?’ (mijn man half schreeuwend) ‘JA!!!!’ (ik, gillend!).. Beste lezer, Stel je de volgende situatie voor: in de auto op weg naar een fijne vakantiebestemming, waarbij de navigatie ons de juiste kant uit moet...

Lees meer

Stop met overeten en start met Bewust Genieten

  Beste lezer, Ik zat propvol! Echt vreselijk gewoon! Ik zat zo overdreven vol dat ik het idee had te ontploffen en ik had spijt als haar op mijn hoofd, want… ik kon amper nog bewegen en ik zat eigenlijk op geen enkele manier lekker, kon niet lekker op de bank...

Lees meer

Workshop ‘Bewust Genieten’

Zaterdag 21 februari 2015! Houd een plaatsje vrij in je agenda voor zaterdag 21 februari 2015 van 13.00 tot 17.00 uur, want dan heb je de kans om deel te nemen aan de eerste workshop 'Bewust Genieten'! De workshop 'Bewust Genieten' is gebaseerd op de principes van...

Lees meer
Jij ook een insectenburger?

Jij ook een insectenburger?

Afgelopen woensdag (7 januari 2015) werd ik gebeld door de redactie van de radio- en tvzender Open Rotterdam met de vraag of ik naar de studio wilde komen voor een interview over een nieuw product bij een Nederlandse supermarktketen, namelijk de insectenburger. Nou,...

Lees meer

Publicatie over Kanker en Voeding

Praktijk Diëtist Rotterdam in het For You Magazine   Sinds een paar weken is het nieuwe gratis 'For You Magazine' voor Rotterdam en omgeving uit en praktijk Diëtist Rotterdam heeft ook een pagina groot artikel in dit mooie blad. Het spreekt vanzelf dat ik...

Lees meer

Beter in je vel, start vandaag nog met deze tips!

  Beste lezer, Zelfzorg… klinkt dat niet bijna hetzelfde als zelfliefde? Voor velen klinkt zelfliefde dan weer een beetje eng en raar.. een beetje ‘navelstaarderig' (je snapt vast wat ik bedoel). In deze nieuwsbrief geef ik vijf tips om beter voor jezelf te...

Lees meer

Super Kiem Salade

  Kiemgroenten zijn echt super gezond voor ons, want ze zitten barstensvol gezondheidsbevorderende enzymen die ontstekingsactiviteit remmen. Deze salade zit sowieso tjokvol superfoods en is ontzettend lekker, dus het beste van beiden! Een kiemtrio waarin ook...

Lees meer

Bepaal en behaal je doelen in 5 stappen

Doelen?! Bepaal en behaal je doelen in 5 stappen Beste lezer, Ik had bedacht dat ik elke maand een nieuwsbrief zou sturen, dat is een van mijn doelen.. helaas moet ik de conclusie trekken dat ik dit korte termijn doel niet heb behaald. Dan heb je de keuze, wordt je...

Lees meer

Een oplossing bij stress en spanning

  Wat kun je doen als je gestrest bent of veel spanning vast houdt?   Mediteren, yoga, wandelen, een potje huilen, een vriendin bellen, sporten of een andere vorm van afleiding en ontspanning zoeken. En dat is natuurlijk allemaal een prima idee! Maar wist je dat...

Lees meer

Mindful Eten

Soon to come.. Binnenkort zullen we vanuit praktijk Diëtist Rotterdam een training in Mindful Eten aanbieden. Op dit moment ben ik achter de schermen nog druk aan het werk om met verschillende partijen een mooie training op te zetten rondom Mindful Eten. Mindful Eten...

Lees meer

Ortho… Wat?

Ortho... Wat? Orthomoleculair betekent eigenlijk de juiste voeding (orthos) voor de cellen en het lichaam. Met orthomoleculaire dieetadviezen gaan we altijd eerst terug naar de basis, naar echte voeding. Indien nodig wordt er tijdelijk suppletie ingezet in de vorm van...

Lees meer

Vergoedingen bij Diëtist Rotterdam

  Contracten met de zorgverzekeraars Praktijk Diëtist Rotterdam heeft inmiddels met vrijwel alle zorgverzekeraars contracten afgesloten. Dit betekent dat er na een consult niet meer direct wordt afgerekend, maar dat wij de factuur bij de zorgverzekeraar indienen...

Lees meer

Ervaringen van Cliënten

Ervaringen van Cliënten Op deze pagina is meer te lezen over de ervaringen van de cliënten van Praktijk Diëtist Rotterdam. Wil jij ook een ervaring delen? Klik dan op deze link Histamine gerelateerde klachten nagenoeg weg Ik ben een man van 65 jaar en gepensioneerd,...

Lees meer

GRATIS E-BOOK

Met Fitter in een dag krijg je…

- Heerlijke recepten

- Een uitgeblandeerd

- Dagmenu

- Informatie over de invloed van voeding op stress

- Inzicht in je eigen voedingsgewoonten

- Een nieuwe start

 

Al ruim 1000 mensen hebben dit e-book gedownload.

Gelukt, het e-book is naar je inbox verstuurd. Heb je hem niet ontvangen? Check dan even je spamfolder. Zit hij ook daar niet in, stuur dan een mailtje naar info@dietist-rotterdam.nl