0628273953 / 010 2262129 info@dietist-rotterdam.nl

Nieuws

6 tips voor meer Energie

6 tips voor meer Energie

<p>Stel je eens voor.. Een prachtig strand met turquoise zee, de zon hoog aan de hemel en helemaal niets ‘moeten’, alleen maar doen waar je zin in hebt. Ahh.. Heerlijk!</p>

Lees meer
7 tips voor een goede darmflora!

7 tips voor een goede darmflora!

De darmflora is tegenwoordig een veelbesproken onderwerp en dat is ook zeer terecht, want de staat van je darmflora heeft een zeer grote invloed op de gezondheid!

Lees meer
De 10 beste voedingsmiddelen voor een gezonde darm!

De 10 beste voedingsmiddelen voor een gezonde darm!

Heb jij wel eens last van buikpijn, winderigheid, steken, krampen, een opgeblazen buik of wisselende ontlasting? Een grote kans dat je darmflora verstoord is! Hier een paar schokkende cijfers; buikklachten komt bij ongeveer 15% van de Nederlanders voor, dat is een enorm aantal, grofweg 2.5 miljoen mensen in Nederland! Dat zijn nogal wat mensen die te kampen hebben met buikklachten, terwijl er vaak zoveel aan te doen valt!

Lees meer
Stress? Misschien mis je iets..

Stress? Misschien mis je iets..

Wat kun je doen als je gestrest  bent of veel spanning vast houdt? Wanneer je spierpijn hebt en vermoeid bent? Voeding en suppletie kunnen uitkomst bieden!

Lees meer
Bepaal en behaal je doelen in 5 stappen

Bepaal en behaal je doelen in 5 stappen

Ooit had ik bedacht dat ik elke maand een nieuwsbrief zou sturen, dat was een van mijn doelen.. helaas moet ik de conclusie trekken dat ik dit  korte termijn doel niet heb behaald. Dan heb je de keuze, wordt je boos en gefrustreerd of ga je er iets van leren?

Lees meer
Winter en meer honger?

Winter en meer honger?

Winter en meer honger? Bijna iedereen herkent het wel dat je in de winter wanneer het koud is meer honger kunt hebben, natuurlijk smaken vooral warme gerechten beter in de koude periode. Toch hebben veel mensen ook meer trek in zoete of juist zetmeel rijke gerechten,...

Lees meer

Waarom de praktijk geen contracten meer afsluit

Na lang wikken en wegen heeft de praktijk besloten om geen nieuwe contracten meer af te sluiten met zorgverzekeraars. Wegens meerjarige contracten heeft de praktijk met sommige zorgverzekeraars vanaf 1 januari 2020 geen contract meer en met anderen lopen de contracten...

Lees meer

Interview NPN

Een paar weken terug ben ik benaderd door NPN, de branchevereniging Natuur- en Gezondheidsproducten voor een interview. Er waren ook al twee collega diëtisten gevraagd, die net als ik orthomoleculair werken en het is een heel leuk interview geworden. Lees hier het...

Lees meer
PCOS, Voeding en Dieet

PCOS, Voeding en Dieet

  Heb je de diagnose PCOS gekregen dan ga je misschien op zoek naar wat je er zelf aan kunt doen en vraag je jezelf waarschijnlijk af of je er überhaupt iets aan kunt doen! Het kan voelen alsof je lichaam je in de steek laat, alsof je hormonen gek zijn geworden!...

Lees meer

Wie zoet is..

Beste Lezer, Het valt soms echt niet mee om al die verleidingen te weerstaan tijdens de feestdagen. Zeker nu tegenwoordig de kruidnoten soms al eind augustus in de schappen liggen. De laatste weken kwam in de praktijk dan ook één onderwerp telkens terug 'Hoe weersta...

Lees meer

GRATIS E-BOOK

Met Fitter in een dag krijg je…

- Heerlijke recepten

- Een uitgeblandeerd

- Dagmenu

- Informatie over de invloed van voeding op stress

- Inzicht in je eigen voedingsgewoonten

- Een nieuwe start

 

Al ruim 1000 mensen hebben dit e-book gedownload.

Gelukt, het e-book is naar je inbox verstuurd. Heb je hem niet ontvangen? Check dan even je spamfolder. Zit hij ook daar niet in, stuur dan een mailtje naar info@dietist-rotterdam.nl