Even voorstellen
Mijn naam is Gesina Hammad, ik ben getrouwd en wij hebben een dochter van 7 jaar oud. Na jarenlang als zelfstandig ondernemer te hebben gewerkt wilde ik iets geheel anders en voeding leek me zeer interessant.
De opleiding Voeding & Diëtetiek bleek zeer goed aan te sluiten bij mijn interesses en in 2006 ben ik dan ook gestart met deze 4 jarige HBO studie aan de Haagse Hogeschool.
Na het behalen van mijn diploma ben ik aan de slag gegaan als diëtist in het Erasmus MC, waar ik sindsdien met veel plezier de medewerkers van voedings- en dieetadviezen voorzie.
Specialisatie in zwangerschap- en kinderdiëtetiek
Tijdens en na de afronding van de opleiding heb ik mezelf naast algemene diëtetiek verder gespecialiseerd in zwangerschap- en kinderdiëtetiek, omdat ik het erg leuk vind om deze doelgroepen dieet- en voedingsadvies te geven. Een zwangere vrouw is vaak extra bewust bezig met voeding omdat ze het beste wil voor haar kindje, het is dan ook een erg goede periode om bepaalde voedingsgewoonten aan te passen en ik vind het erg leuk om zwangere vrouwen hierin te begeleiden.
Het werken met kinderen vind ik heel leuk omdat kinderen nog volop in ontwikkeling zijn en open staan voor nieuwe dingen. Bovendien komen kinderen, zeker jonge kinderen, meestal met hun ouders en dat is weer heel leuk omdat vaak zowel ouder als kind vragen hebben en actief bij de begeleiding zijn betrokken.
De zorg voor zwangere vrouwen en kinderen vind ik heel belangrijk omdat zij letterlijk de toekomst hebben, goede voeding is voor hen natuurlijk van uitermate groot belang, maar ook het (opnieuw) leren genieten van voeding is minstens zo belangrijk. Bij deze en vele andere aspecten die van belang zijn bij verandering van voedingsgewoonten, gedrag en leefstijl vul ik graag een ondersteunende en coachende rol in.
Website (extreme)zwangerschapsmisselijkheid
Gedurende het laatste jaar van mijn studie heb ik een website gelanceerd specifiek voor vrouwen met (extreme)zwangerschapsmisselijkheid, omdat er nog geen Nederlandstalige website voor deze vrouwen bestond. Ik heb zelf tijdens mijn zwangerschap extreme zwangerschapsmisselijkheid moeten doorstaan en kon toen weinig informatie vinden en ik vond dat toen een groot gemis. Uiteindelijk heeft dat geresulteerd in de website
www.zwangerschap-misselijkheid.nl
Wanneer u zelf of iemand in uw naaste omgeving last heeft van (extreme) zwangerschapsmisselijkheid kunt u hier meer informatie vinden, vragen stellen en uw ervaring delen op het forum.
Vrije tijd
Naast mijn werkzaamheden als diëtist, doe ik ook zoveel mogelijk leuke dingen met mijn gezin, familie en vrienden. Ik vind het ook fijn om (kook)boeken te lezen, recepten uit te proberen, lekker te eten (thuis of uit), te gaan salsa dansen, te joggen en te gaan zwemmen. In mijn vrije tijd doe ik ook aan mindfulness meditatie en yoga om zo weer wat balans te brengen in mijn drukke bestaan.
